| |
|
 |
Charlas para deportistas
Con previo aviso al público, el equipo de especialistas de Metas Sports comparte en su sede o en extramuros con los deportistas sobre diversos tópicos relacionados con el entrenamiento y la prevención de lesiones. |
 |
Drenaje Linfático Manual
Se estimula la circulación del sistema linfático por medio de manipulaciones corporales, produciendo disminución de la inflamación y el dolor en los tejidos. |
 |
Entrenamiento Inteligente
Partiendo de una evaluación del balance, la fuerza, potencia, resistencia, velocidad, y flexibilidad se entrenan las capacidades físicas de los deportistas para mejorar su desempeño, previniendo las lesiones deportivas. |
 |
Fisioterapia
Por medio de los agentes y métodos físicos como el calor, frío ultrasonido, electroterapia, manipulaciones y ejercicio terapéutico se realiza tratamiento de las lesiones musculoesqueléticas producidas por la actividad deportiva para reestablecer el movimiento del cuerpo humano y reinsertar al deportista a su actividad. |
 |
Fortalecimiento eléctrico
Empleando la electroestimulación del COMPEX se provocará un fortalecimiento selectivo de las fibras musculares, que mejora la fuerza generada por el músculo. Los deportistas con grandes diferencias de fuerza, los que inician su vida deportiva, los que vienen de la recuperación de una lesión, o los que simplemente quieren mejorar su nivel de fuerza pueden combinar el entrenamiento inteligente con el COMPEX para maximizar su potencial en el deporte. |
 |
Masaje deportivo
Por medio de manipulaciones corporales se induce un estado de relajación muscular para mejorar la recuperación posterior a las sesiones entrenamiento físico. |
 |
Medicina física
La medicina física y rehabilitación o fisiatría es una especialidad médica donde se enfatiza la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades relacionadas con los nervios, músculos, articulaciones y huesos, que pueden producir limitaciones funcionales temporales o permanentes.
En el campo de la rehabilitación médica existen áreas de especialización, siendo una de ellas la rehabilitación deportiva, donde se tratan lesiones asociadas a la práctica de una actividad física y se desarrollan programas para prevenir lesiones en los atletas. |
 |
Nutrición
Se estudia la composición corporal de cada deportista, su estilo de vida, su meta de peso y meta deportiva para establecer pautas nutricionales que mejoren su desempeño físico por medio del aprovechamiento de los nutrientes de la dieta diaria. |
 |
Ondas de Choque
Previo a un chequeo médico se induce el proceso de cicatrización de lesiones musculares y tendinosas crónicas, como fascitis plantar y tendinitis, con ondas de choque extracorpóreas. |
 |
Valoración del consumo de oxígeno y programación del monitor cardíaco
Se realiza una predicción del consumo de oxígeno en la actividad física por medio de una prueba de campo y la utilización de cálculos matemáticos. Se dan recomendaciones para la programación y uso del monitor cardíaco de acuerdo al nivel de entrenamiento y metas deportivas. |